Outubro Rosa: faça do autoexame o seu aliado

23/10/2019

Em nossos textos da coluna especial para o Outubro Rosa já falamos de diversos aspectos do câncer de mama, como a incidência de novos casos e hábitos que podem ajudar a prevenir a doença, mas um assunto que causa divergência e por vezes é abordado de maneira inconsistente é o autoexame – também chamado de auto toque. Popularizou-se a informação de que ele é uma maneira efetiva de diagnosticar o câncer, porém a recomendação dos órgãos de saúde competentes, como o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), é que o exame das mamas pela própria mulher seja apenas uma ferramenta de conhecimento do próprio corpo.

Um comportamento comum em quem realiza o autoexame é a busca por caroços na mama, mas há uma série de características que devem ser observadas durante o procedimento. De fato o sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, porém a doença pode trazer alterações na pele da mama; surgimento de caroços embaixo do braço e eliminação de secreção pelo mamilo, por exemplo. Quer saber quais outros sintomas que você pode observar? Confira neste infográfico produzido pela ACMP com informações da Rede Feminina de Combate ao Câncer.

É importante lembrar que ao notar qualquer uma dessas características você deve consultar um profissional de saúde, pois o autoexame não substitui o exame clínico realizado por um médico ou enfermeiro capacitado. Caso não tenha percebido nenhuma alteração nas mamas, mas tenha mais de 40 anos de idade, procure assistência médica para realizar o exame clínico anualmente. Desse modo, se for necessário, você será encaminhada para exames mais específicos, como a mamografia.

O Ministério da Saúde recomenda a realização da mamografia de rastreamento em mulheres de 50 a 69 anos, a cada dois anos. Mesmo não apresentando nenhum sintoma é importante que as mulheres dessa faixa etária busquem o serviço de saúde.

Caso você já tenha uma rotina de visitas ao seu médico, utilize o método do autoexame como um aliado no conhecimento de seu corpo e fique atenta às mudanças.